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¿Por qué tomar Té de Tilo?

En varios países, el tilo es considerada una de las plantas de primera elección al momento de combatir estados gripales que cursan con fiebre y malestar general.

¿Cuáles son sus beneficios?

  • Gracias a que actúa como relajante a nivel del sistema nervioso una infusión de tila ayuda a combatir el insomnio.

  • Gracias a su composición, la tila es uno de los relajantes naturales más antiguos que existen, por lo que ayuda mucho a calmar los nervios.

  • El extracto del tilo ayuda a reducir la presión arterial, por lo que cuida nuestra salud cardiovascular. Además, ralentiza el ritmo cardíaco, por lo que permite la vasodilatación y contribuye a prevenir trombosis

  • El tilo tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que se recomienda en casos de cólicos, dolores menstruales, y espasmos intestinales.

  • La infusión de tilo contribuye a desinflamar los órganos gracias a los flavonoides y a otras sustancias que contiene y que ayudan a combatir los radicales libres.

  • El tilo produce un efecto diurético en el organismo que favorece la eliminación de líquidos retenidos, por lo que es útil en dietas de adelgazamiento.

  • Gracias a la presencia de mucílagos, la tila permite reducir las secreciones nasales y aliviar la congestión.


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